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Podcast – Zeitenwandel, wohin geht die Reise?

Sonja Martha führt dich auf kreative und überkonfessionelle Weise auf eine Expedition nach Innen, auf eine Reise der Selbsterforschung. Durch Selbsterforschung kannst du mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in deinen Alltag, in deine Beziehung zu dir, zur Erde und zu allen Wesen entwickeln.

Die vielfältige Übungen in diesem Podcast geben dir Impulse zur Selbsterforschung und Selbstverwirklichung für ein achtsames, bewusstes und erfülltes Leben. Lass dich überraschen, wie viel Lebensfreude du auch schon auf diesem Weg entdecken kannst! Du kannst dich monatlich auf eine neue Episode freuen!

Wer hat Angst vorm bösen Wolf?


In dieser Episode geht es um das Erkennen verschiedener tiefer Ängste, die durch die Corona-Krise an die Oberfläche geschwemmt werden. Ich biete dir in diesem Podcast verschiedene Möglichkeiten an, mit denen du eine neue, bewusste Handlungsfähigkeit entwickeln kannst, die auf einem achtsamen und liebevollem Umgang mit dir selbst und anderen basiert.

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